Directeur artistique de la compagnie de théâtre Momemtum, Jean-Frédéric Messier a écrit et mis en scène plusieurs de ses spectacles, dont Oestrus, Helter Skelter et Nuits blanches.
Auteur dramatique, il a signé, notamment, Au moment de sa disparition (Masque du meilleur texte original, 2003), extasy_land.com et Wigwam (Prix de la critique, catégorie Jeunes publics et Masques des Enfants Terribles, 2003). Six de ses pièces sont publiées.